晚上尿頻是一件令人非常煩惱的事情，特別是冬季里天氣轉冷，晚上起夜可能會導致感冒，一些晚上尿頻的老人還經常伴有腰膝酸軟、畏寒肢冷及神疲耳鳴等現像。晚上尿頻主要與脾虛氣弱及血行瘀滯有關。如果能夠在吃飯上多多注意，通過食療的方式是完全可以治療尿頻的。下面就給出幾款治療尿頻的幾種食療偏方，幫助大家解決這個難題。

豬小肚湯

豬小肚（膀胱）一個，蓮子肉、芡實各20克，田七片6克或田七末3克，陳皮半片，煲湯或燉服。能補脾固腎，散瘀縮尿。

核桃炒韭菜

以核桃仁30克油炒，拌入切段的韭菜200克及蝦肉若干，用鹽調味佐餐。可補腎壯陽。

燉蠶蛹

取蠶蛹、核桃仁各25克，芡實、黨參各15克，白果（銀杏）5枚，生姜1片，燉服。能補益肺脾腎、縮尿暖腰。

竹絲雞湯

取雞四分之一只并去皮，巴戟天（中藥房售）用鹽水炒制10克，杜仲用鹽水炒制15克（破壞杜仲膠以利藥材出味），淮山藥15克，所有材料煲湯服食，能補腎陽，溫而不燥。