沒有不愛美的女性，這是我們每個人的共識。女性愛美已是她們的天性，可有時歲月不饒人，隨著年齡的增加，不少女性的肌膚就出現了不少問題，色斑，皺紋，皮膚粗糙就出現在不少女性的肌膚上。為了保住自己美麗的容顏，不少女性就尋求美容秘方。如今，美容秘方魚龍混雜，哪種美容秘方最實用，最有效呢?

最實用有效的美白護膚美容秘方

1、 絲瓜汁護膚：絲瓜汁能護膚，如果想去油，可以將絲瓜榨汁，然后在一千五百至二千毫升的溫水里，加入絲瓜汁七十五至一百毫升，裝在瓶子里保存，每天用來洗臉。這些絲瓜水大致連續用二十天左右，可去除肌膚多余的油脂，使臉部粗大毛孔變得細小平整。如果想防曬，將絲瓜汁與適量蜂蜜，冰牛奶混合，涂抹在臉上十五至二十分鐘后，用清水洗凈。如果想除皺紋，把純絲瓜汁用密封的瓶子保存，每天晚上洗臉后用棉球蘸絲瓜汁均勻涂抹于面部，二十分鐘后用清水洗凈，堅持使用會有明顯的效果。

2、增白養顏：美容原料： 雞肉150克，金針菜60克，冬菇3個，木耳30克，大蔥1根，食鹽、味精各適量。將金針菜、木耳、冬菇用清水泡發，擇洗干凈;冬菇切成絲;雞肉洗凈，切絲，用食鹽拌勻;蔥洗凈，切花。金針菜、冬菇絲、木耳放人開水鍋內，用文火煮沸幾分鐘，再放人雞絲煮至熟，放蔥花、食鹽、味精調味即可。佐餐食用，每日1～3次，每次150毫升～200毫升。此配方補血和血，健美養顏。適用于面色不華、早衰面枯。對病后體虛、貧血或神經衰弱、高血壓等也有療效。感冒發熱者不宜食用。

3、白醋甘油：用白醋與甘油，按2：1混合，常搽皮膚，一日二至三次，能使皮膚濕潤，減少黑色素沉積，一月后皮膚即細膩白嫩，潔凈光滑富有彈性，充滿美感(此方對遺傳性黑皮膚均有療效)。

最實用有效的祛斑美容秘方：

1、除面部色素斑：鮮西紅柿汁與蜂蜜按2比1混合，涂面部，過10分鐘后洗凈，連用10~15日，能將黑色素分解，皮膚變白紅潤。

2、香油拌菠菜巧除蝴蝶斑：最新研究發現，菠菜的提取物能抑制黑色素在皮膚內沉著，有防治婦女面部蝴蝶斑的功效，其原因可能是因為菠菜含有豐富的維生素C、維生素E和葉酸。將新鮮菠菜100克至150克，洗凈，放入煮沸的水內，焯約2分鐘，撈出，瀝干水后，放入涼開水中浸約2分鐘，撈出后，用手擠去水，切段，加入食鹽、香油，拌勻即可食用。

想要擁有一張美麗精致的臉，亮澤柔順的肌膚，除了以上的美容秘方，還需我們自己在生活中予以注意，平時飲食應該平衡協調，多參加運動鍛煉，這樣方可保你青春常駐。