10個部位讓你保持魅力常在，頭發、、生殖系統等是女人身體最重要的十大部位，女人能否延緩、快樂健康與這幾大部位的保養有巨大聯系。從現在開始，死守這十個部位吧，讓你的魅力常留。

1、

是最脆弱的部位——過多蕾絲和尼龍材質的文胸都可能導致泌乳障礙。從穿第一件文胸開始，就要選擇棉質的。

2、

體重的大起大落讓受到了更大威脅。如果一年中體重減少或增加超過10斤，那就會受到明顯損害。但漸進式，則對健康有利。

3、膀胱和腎

膀胱和腎。膀胱也是的多事之地，20%的一生中會遭遇短暫。喝水則是預防的關鍵。應保證每天喝6—8杯水，隔兩三個小時小便一次;穿棉質內褲，否則會妨礙空氣流通進，而滋生細菌。

4、臂和手腕

由于經常敲鍵盤、發短信，這兩個部位更容易受的影響。盡管與性別沒有必然聯系，但老年人中，者占60%-70%，尤其是絕經后的5—10年，年骨量丟失率為2%-4%。

5、生殖系統

每年全球約25萬死于，其年齡主要集中在25—45歲!因此，專家們提醒，25歲以后就要定期進行生殖系統體檢。同時，要事先做好生育計劃，避免多次人工。

6、腸

沒有生育過的會增加患結、直的風險，此外，長期食用高、高蛋白食物也可導致結直的發生。

7、頭發

看似烏黑亮麗的秀發倘若打理不妥，可能成為身體其他的誘因。如果一年染發次數超過12次，那她患瘤的概率會比從不染發的高26%。每年染發不要超過兩次;頭皮有傷口、患慢、即將或已的都不宜染發。

8、眼睛

青春期、月、期、絕……“視力危機”幾乎貫穿一生。青春期，眼會隨著身體發育加深;則容易讓人產生視疲勞、視物模糊等現象;期因營養缺乏會引起夜盲、多發神經炎、乳頭炎等;絕則同老花眼形影不離。

9、鼻子

據統計，一天累計吸進和呼出1。5萬升空氣。這樣一來，黏膜和鼻纖毛自然會沉積大量細菌，并可能使、等病菌侵入人體。由于時血液成分發生變化，免疫力相對較差，道更容易。在這期間，應遠離污染較重的地方，或過冷、過熱的環境。

10、皮膚

添加了化學物質的化妝品，往往讓皮膚變得脆弱;陽光則更是皮膚面臨的難關。紫外線是引起皮膚癌的主要因素，且膚色與皮膚癌有密切關系。藍眼睛、紅頭發的人比黑皮膚的人患皮膚癌幾率要大。