你是不是正在為減肥或是止痛而絞盡腦汁呢?那么，有一個簡單而又可行的方法，不知道你試過沒有，那就是每天接吻一分鐘，這樣能夠起到減肥止痛的神奇作用!

據俄羅斯報道，俄羅斯圣彼得堡大學的研究人員通過測試發現，接吻可以穩定心血管活動、防止高血壓、降低膽固醇，而且每天只要接吻3次，每次20秒，持之以恒就可以起到減肥的功效。

研究人員指出，接吻時，人的口腔會分泌大量唾液，而唾液中含有大量的鈣和磷，因此能保護牙齒免遭蛀蝕，還可以降低牙齦發炎的幾率。另外，接吻還可以美容，因為熱吻會牽動臉部30塊肌肉，促進血液循環，讓人的臉部肌膚更加平滑。

此外，接吻甚至還有止痛的效果，因為唾液中含有一種止痛成分，接吻越激情，唾液分泌就越多。因此科學家開玩笑說，當感覺疼痛難忍時，可以不吃止痛藥，只要盡情接吻就好了。

接吻作為一種生理反應，除了減肥，還有很多妙不可言的醫療價值。經常接吻有如下好處：

1.經常接吻能夠使心血管更加穩定、降低高血壓、降低膽固醇。愛人的一個香吻會讓人心跳加速，可以刺激心跳頻率提高到每分鐘100～140次左右，血液流通暢快可提高體內供氧水平。腎上腺皮質激素也是造成高血壓、高膽固醇、肌肉萎縮以及失眠的罪魁禍首，而接吻能夠阻止腎上腺皮質激素的形成。

2.腎上腺皮質激素還是一種壓力激素，接吻既然能夠阻止腎上腺皮質激素的形成，所以接吻就能有效地幫你從緊張情緒中平靜下來，喜歡接吻的人通常都很樂觀，也是因為這個原因。每天接吻三次可以讓你24小時都處在浪漫、愉快的氛圍中.