哮喘病人的飲食要注意什么?
時間:2024-10-13 來源: 作者: 我要糾錯
支氣管哮喘是一種嚴重危害人體健康的疾病,在我國及世界范圍內都是常見病、多發病。臨床上,給予扶正固本解痙平喘的軀體治療,配以正確疏導、解釋和支持等心理護理。在飲食上還應多加注意調配,以利于配合治療。
1、生活要有規律,定時休息,保持情緒穩定,飲食定時定量,食物要營養豐富,可多食新鮮水果與蔬菜。據統計,大多數的男性少吃或幾乎不吃水果,這是影響人體健康的壞習慣之一,因此要適量的食用一些新鮮水果與蔬菜,對健康是非常有益的。當然如合并糖尿病的患者就要另當別論了,是不可以吃含糖量高的水果。
2、有些患者非常喜食咸辣食品,這也是對病情不利的。咸辣食品對咽喉部是一種強烈刺激,很易誘發病情的發作,這類食物盡量不要食用。
3、哮喘病人應盡量少食或不食魚、蝦、蟹等海產品,以及含有異體蛋白的食品,如食用螞蟻、幼蟬蟲、螞蚱、蠶蛹等。特別是過敏體質的哮喘患者更應注意。當對某種食物過敏或懷疑對某種食物過敏時,不要做任何嘗試,更不要存僥幸心理,以免引起哮喘大發作或過敏性休克。
4、哮喘病人飲食上要清淡,不要吃太油膩及不易消化的食物,以免引起腹脹而導致心煩、焦慮。
5、哮喘病人應禁煙,酒類、濃茶、含色素的飲料及兒童食的冷飲、巧克力等也不提倡食用。其中含有一些化學成分,有些哮喘病人對其比較敏感,飲用后也會導致哮喘的發作,而烈性酒、濃茶等對身體本身就是一種損害,故哮喘病人最好不要飲用。
6、孕婦應適當控制含常見致敏原的食品,如牛奶、花生、蛋類。
7、進入冬季,氣溫低,人體代謝處于較緩慢的狀態,為了使機體順應自然界的變化,除要注意保暖,預防感冒,加強鍛煉,適當增加一些高熱量的食物也是必要的,如羊肉、雞肉、狗肉、鵝肉、砂鍋豆腐??煞湃朦S芪、桂圓、熟附子等,冬季調養好,春季發病少。
8、燥熱、粗硬、生冷食物易傷脾胃,不可多食??啥嗍秤酶缓S生素的食物,如胡蘿卜、油菜、菠菜、豆芽菜應納入食譜中,既可增加口味,又提供維生素,一舉兩得。
9、冬季也是食粥進補的好時期,哮喘病人可在米粥中加入銀耳、大棗、核桃仁、紅小豆、羊肉、蓮藕、雞肉等。既可抗風寒,也能增強抗病之效果。
10、哮喘病人不可過量應用補品,過量會擾亂人體的生理平衡,導致代謝失調。中醫強調“五谷為養,五果為助,五畜為益,五菜為充”。藥補不如食補,合理科學的調配飲食,就能全面、均衡獲得人體所需的基本營養物質。
1、生活要有規律,定時休息,保持情緒穩定,飲食定時定量,食物要營養豐富,可多食新鮮水果與蔬菜。據統計,大多數的男性少吃或幾乎不吃水果,這是影響人體健康的壞習慣之一,因此要適量的食用一些新鮮水果與蔬菜,對健康是非常有益的。當然如合并糖尿病的患者就要另當別論了,是不可以吃含糖量高的水果。
2、有些患者非常喜食咸辣食品,這也是對病情不利的。咸辣食品對咽喉部是一種強烈刺激,很易誘發病情的發作,這類食物盡量不要食用。
3、哮喘病人應盡量少食或不食魚、蝦、蟹等海產品,以及含有異體蛋白的食品,如食用螞蟻、幼蟬蟲、螞蚱、蠶蛹等。特別是過敏體質的哮喘患者更應注意。當對某種食物過敏或懷疑對某種食物過敏時,不要做任何嘗試,更不要存僥幸心理,以免引起哮喘大發作或過敏性休克。
4、哮喘病人飲食上要清淡,不要吃太油膩及不易消化的食物,以免引起腹脹而導致心煩、焦慮。
5、哮喘病人應禁煙,酒類、濃茶、含色素的飲料及兒童食的冷飲、巧克力等也不提倡食用。其中含有一些化學成分,有些哮喘病人對其比較敏感,飲用后也會導致哮喘的發作,而烈性酒、濃茶等對身體本身就是一種損害,故哮喘病人最好不要飲用。
6、孕婦應適當控制含常見致敏原的食品,如牛奶、花生、蛋類。
7、進入冬季,氣溫低,人體代謝處于較緩慢的狀態,為了使機體順應自然界的變化,除要注意保暖,預防感冒,加強鍛煉,適當增加一些高熱量的食物也是必要的,如羊肉、雞肉、狗肉、鵝肉、砂鍋豆腐??煞湃朦S芪、桂圓、熟附子等,冬季調養好,春季發病少。
8、燥熱、粗硬、生冷食物易傷脾胃,不可多食??啥嗍秤酶缓S生素的食物,如胡蘿卜、油菜、菠菜、豆芽菜應納入食譜中,既可增加口味,又提供維生素,一舉兩得。
9、冬季也是食粥進補的好時期,哮喘病人可在米粥中加入銀耳、大棗、核桃仁、紅小豆、羊肉、蓮藕、雞肉等。既可抗風寒,也能增強抗病之效果。
10、哮喘病人不可過量應用補品,過量會擾亂人體的生理平衡,導致代謝失調。中醫強調“五谷為養,五果為助,五畜為益,五菜為充”。藥補不如食補,合理科學的調配飲食,就能全面、均衡獲得人體所需的基本營養物質。
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