哮喘是一種慢性而發作頻繁的疾病，目前大家認為哮喘是一種肺部慢性的疾病，其特性是呼吸道的慢性炎癥，過度反應性及可并性呼吸道阻塞。由於慢性炎癥，使呼吸道反應性過強，容易接受到各種刺激而引發支氣管平滑肌的收縮、痙攣，造成臨床的癥狀一呼吸困難、咳嗽、哮鳴，如果哮喘無好好治療，老是發作，將來容易變成慢性，則療效會愈差，肺功能也會愈無法恢復正常，故如何減少哮喘發作是很重要課題。

怎么減少哮喘發病的次數

患者要戒煙、戒酒，要食用清淡的食物，不要吃刺激性食物等，少吃烹炸食品及海鮮。

患者要有一個好的生活習慣和生活方式等，早睡早起，多到室外活動，提高機體抵抗力，避免過冷或過熱的刺激。

患者要有一個好的心理狀態，積極的面對疾病，還要減輕精神壓力，適量降低期望值，保持心理平衡。

患者要有一個好的個人衛生，要勤洗勤曬衣被，保持空氣的流通，還要盡量減少空調使用，患者不要去人多的公共場所。

注重營養，合理膳食由于過敏性哮喘患兒體質一般較差，加之發病后機體消耗增大，因此適時補充營養顯得尤為重要，然而因為此類患兒往往都是高敏體質，對很多帶有滋補作用的食物都會出現過敏現象，包括：牛奶、雞蛋、魚蝦等等，故在指導患者家長調配膳食時，應當讓其選擇清淡、易消化、富含各種維生素的食物，盡量避免進食辛辣以及高熱量、高蛋白等食物，以防進食之后誘發或加重哮喘的癥狀。