中學(xué)生減負(fù)不應(yīng)只是減課業(yè)，其心理負(fù)擔(dān)也要減。

中學(xué)生處在青春期，容易在家庭教育、生活環(huán)境等因素的影響下出現(xiàn)心理障礙和心理缺陷。一項對中國五省市中學(xué)生心理健康情況的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，5.2%的中學(xué)生存在強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁等明顯心理健康問題；77.9%的中學(xué)生存在輕度不良反應(yīng)。

成績好的學(xué)生也會有心理負(fù)擔(dān)。學(xué)習(xí)好的孩子往往會被家長和老師賦予較高期望，因此他們在學(xué)習(xí)上不敢松懈，還經(jīng)常壓抑自己正常的心理需求，心理壓力長期得不到釋放，就容易產(chǎn)生強(qiáng)迫癥、抑郁癥、學(xué)校恐怖癥等。為中學(xué)生的心理減負(fù)，需要社會、學(xué)校和家庭的共同努力。