紅茶是一種全發酵紅茶，具備了很好的功效，就是因為這些功效的存在，造成很多人都是愛喝紅茶的，這就需要大家可以多多的了解紅茶的保健功效都有什么，然后可以盡量的多喝紅茶，紅茶紅茶的保健功效上更加適合于中老年人飲用，下面主要給大家分享的內容就是紅茶的保健功效都有什么?希望茶友們可以多多的了解一下。

　　紅茶保健功效1：養胃護胃

　　紅茶經過了全發酵制作，因此紅茶多酚的含量會因氧化反應而減少，紅茶葉中的紅茶多酚含量少了，對胃部的養護會更有幫助，因而會有養胃護胃的保健功效。

　　紅茶保健功效2：強筋壯骨

　　專家表示紅茶中所蘊含的多酚類，可以有效幫助抑制體內骨細胞受到破壞，達到強壯骨骼，因此常喝紅茶的人，會更少出現骨質疏松的情況。

　　紅茶保健功效3：解毒消炎

　　實驗證明，紅茶中的紅茶多堿具有很強的吸附生物堿作用，而且會幫助分解一些沉淀在體內的代謝廢物，加之紅茶多酚化合物的消炎作用，因此在體內形成了解毒消炎的功效。

　　以上介紹的就是紅茶的保健功效，這些保健功效確實是有利于中老年人身體健康的，紅茶經過了全發酵制作對于中老年人有養胃護胃的保健功效，紅茶中所蘊含的多酚類減少中老年人有出現骨質疏松的情況，紅茶中的紅茶多堿幫助紅茶中的紅茶多堿體內的代謝廢物排出，此外就是紅茶抗氧化劑成分有強烈的抗衰老功效。