很多美女們都希望可以輕輕松松的在家做面膜，補補水啦美白美白 可都不知道怎么做，下面我就告訴大家四種有效的美白補水面膜，大家可以在家試試啊!

自制美白保濕面膜一：酸奶蜂蜜玫瑰面膜

材料：玫瑰花瓣(新鮮花瓣或者干花也行)，酸奶，蜂蜜

做法：

1、把七到八片的花瓣卷起來，用小刀把花瓣切成小塊

2、把花瓣碎放到紙巾上，加上幾滴清水，把紙巾對著起來，把花瓣包起。

3、拿出搟面杖或者干凈的玻璃瓶子，用它輕輕的按壓紙巾，直到紙巾稍微有點濕潤。

4、把壓扁的花瓣切碎，放到面膜碗里面，放入四湯勺的酸奶和一勺的蜂蜜，攪拌均勻 就可以了。

使用方法：清潔臉部后把此款美白保濕面膜均勻的涂抹在臉上，等待十分鐘左右，并且配合 適當的按摩，用溫水洗干凈就可以了。

自制美白保濕面膜二：香蕉酸奶面膜

材料：1/4個油梨、 1/2個小的或1/4個大的香蕉、1茶匙純酸奶

做法：

1、油梨和香蕉洗干凈后切成小塊，放進攪拌機攪拌成泥狀。

2、把水果泥放進面膜碗里，放進一湯勺的純酸奶，把以上材料混合均勻。

使用方法：清潔臉部，把面膜均勻的涂抹在臉上，為了讓面膜效果更佳，可以在面膜上覆蓋 上一層紗布，然后適當噴點水。等待十分鐘，稍加按摩，用清水洗干凈就可以了。

自制美白保濕面膜三：酸奶黃瓜面膜

材料：黃瓜片適量，三茶匙酸奶，三茶匙煉乳，面膜粉適量

做法：把酸牛奶和煉乳放到面膜碗中混合均勻，加入適量的面膜粉調整濃稠度。黃瓜洗干凈后切片備用。

使用方法：把臉部清潔干凈，用面膜刷把面膜均勻的涂抹在臉上，然后把黃瓜片貼在面膜上。 因為黃瓜有著極佳的補水作用，因此能夠在美白同時補充肌膚水分。等待20分鐘， 把面膜洗掉就可以了。

自制美白保濕面膜四：蜂蜜玫瑰面膜

材料：蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麥粉30克

做法：把蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麥粉30克一同放在面膜碗中，用勺子把以上材料混合均勻，調配成糊狀。

使用方法：清潔臉部，把此款蜂蜜玫瑰面膜均勻的涂抹在臉上，可以適當在臉上噴上保濕噴 霧。靜待30分鐘，早晚使用一次，就能夠讓皮膚變得白滑水嫩。

荸薺：

且不管荸薺是水果還是蔬菜的爭論結果到底如何，我們只關心它給我們帶來什么樣的健康。清肺熱和解毒就是它最大的功效，而清脆多汁的時令荸薺不論是入菜，還是做甜品都一樣受歡迎。

獼猴桃：

獼猴桃含有豐富的維他命C和維他命E，不僅能美白肌膚，還能提高肌膚的抗氧化能力，在有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維和礦物質，對肌膚健康很有好處。

甘蔗：

歸肺、胃經，味甘而性涼的青皮甘蔗，是清肺熱的最佳食品之一。除了豐富的糖分和水分外，還含有大量對人體新陳代謝非常有益的維生素等物質，在南方人們習慣用它來煲制各種糖水，清甜并帶有花香味的汁水讓秋天美好起來。

蘋果：

蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。