有這樣一個問題，長壽是什么？最佳的長壽狀態是什么？如果你去問別人，一般的答案都會是，身體康健，無憂度日。但是你知道嗎？身伴小病，長壽可盼。

在我們的生活中，經常有這樣的例子，一個身體強壯的人竟突發疾病死亡，而一個體弱多病的人反而壽命很長，所以我們有一個諺語叫做“要長壽，就要帶點病”，那么這句話是否確有其理？身體上經常帶些疾病的人是不是真的長壽了呢？

常有小病者或更知道怎么處理疾病狀況

仔細想起來，人生命的過程，實際上就是一個不斷地戰勝各種疾病、不斷戰勝各種意外事故的過程，認為一個人若無病、無意外事故，便不會無緣無故地死去。

但我們還有一個俗語就是“久病成良醫”，就是因為身體多病的人，經常需要到醫院就醫，經常與醫生打交道，對于自己的身體狀況，以及一些常見病的治療方法、平時需要注意的事項，較之平常人懂得更多。如果能夠在生活加以注意，不僅僅是能夠延長生命，還能夠從中學到很多的醫學知識，遇到緊急的情況時，以及身體不適時，知道如何處理。

反而那些平時身體強壯的人，很少與醫生打道，那么不僅僅對疾病不了解，也不知道如何的保養自己的身體，對于自己的身體狀況，也不清楚。往往在身體出現慢性病變時也不知道，這樣下去，一旦得病，通常是處于疾病的嚴重階段，治療不及時就有可能會傷害到自己的生命。

早發現疾病早治療很有好處

任何事情都是有正反二個方面，疾病也同樣是這樣的，在忍受疾病帶給我們痛苦的同時，我們還學會了如何的保養好身體，知道了如何的去防范這些疾病。那么這樣就是不會得大病，就是有大病，也容易能夠提前知道，治療及時，這樣通常是不會出現太大的事情，這也是長壽的一個因素。

簡而言之，“要長壽，就要帶點兒病”這句話是有一定道理的，由此我們也可以知道，雖然我們對于疾病的到來無法阻止，但及早發現及早治療是很有好處的。