現代，很多年輕人都喜愛買一些娛樂音樂設備，無論是在早晨上班的車上還是下班的地鐵里，隨處都可以看見戴著耳機或是看著視頻的人。但是這種做法其實對我們的聽力有著很大的傷害。

舉個例子，是醫生的一個患者，叫小劉。小劉覺得自己時常發生耳鳴，開始以為是因為自己工作太忙，壓力太大，再加上休息不好的原因，就沒太在意。可是過了一段時間，情況似乎更加嚴重了，于是他找到了醫生，說明了自己的情況，醫生給他做了詳細的檢查，發現他的聽力在某些頻率已經出現了永久性損失。最初小劉不理解自己怎么會出現聽力下降，而后在醫生的提醒下，終于想到了問題可能出在自己的隨身聽上。小劉上下班需要做兩個小時的地鐵，而在地鐵上，他習慣聽隨身聽里的音樂，或者英語。醫生指出，就是這個在嘈雜的地鐵中聽隨身聽的習慣造成了他聽力的損失。

生活中的噪聲多以低頻為主，像嘈雜的地鐵車廂，喧鬧的街市，低頻噪聲會掩蓋高頻聲音，從而使聲音清晰度變差，地鐵在運行時會發出較大的噪聲，為了能在這種噪聲中聽清隨身聽中的聲音，會不自覺把聲音調大，時間一長，過大的音量對耳朵就造成了傷害。如果還沒有意識到這種傷害的發生，那么會使傷害進一步擴大，以致聽力損失，發展成耳聾。

并不是反對青年朋友使用移動視聽設備娛樂學習，還是提醒，要注意選擇合適的方法。聽音樂、聽英語盡量在安靜的環境中聽，不要讓這種不利的學習放松方法稱為聽力的威脅。