副標題#e#     四季不僅僅有氣候、季節的不同，每個季節的方面也不同。我們需要找找到適合這個季節的養生方法才對自己的身體是最有利的。喝茶是中國人的傳統，不同的季節適合喝的茶也是不同的。哪些茶是適合的呢?
夏季養生防疾病 喝茶選對茶很關鍵      (1)菊花龍井茶     做法：菊花10克，龍井茶5克。將二味去雜質，和勻放茶杯內，沖泡開水，加蓋，泡10分鐘后即可飲用。     功效：具有舒風散熱、清肝明目的功效，適宜用于早期高血壓、肝郁頭痛、結膜炎等病癥。     (2)藿香茶     做法：藿香、佩蘭各10克。清水洗凈，切碎，沖入開水泡10分鐘。     功效：具有解毒去暑的功效，是夏季解毒去暑的佳品。     (3)豆葉茶     做法：鮮扁豆葉100克。清水洗凈，將葉搗爛取汁，沖開水飲用。     功效：具有解熱清暑的功效。

#p#副標題#e#     (4)枇杷竹葉茶     做法：枇杷葉、鮮竹葉、蘆根各20克。清水洗凈，切成細末，放入沙鍋內，加水500毫升，煎15分鐘，去渣濾液，趁熱加入少許白糖和鹽，是清暑的佳品。     (5)清暑茶     做法：青蒿300克，荷葉360克，藿香280克，甘草90克。將青蒿、荷葉、藿香切碎，用文火微炒，甘草另打粗塊，與這些藥混合，分裝，每袋13克，1次1包，每日2次，開水泡飲。     功效：清熱解暑。     (6)鹽茶     做法：茶葉10克，鹽5克。用沸水1000毫升沖泡溶解，待涼飲用。     功效：具有預防中暑的功效。