紅酒是優(yōu)雅的，就像女人一樣。酒一直給人的印象都是有害無益的。但是如果女人平日里適量的飲用一些紅酒，其實(shí)是對健康保健的好處良多的。

1、可增進(jìn)食欲

光看紅酒那鮮艷的顏色、清澈透明的體態(tài)就足夠讓人賞心悅目了，再加上女性是感官動物，對這類絕美的存在怎能不愛。倒入杯中，果香酒香年鼻，并且在品嘗的時候酒中單寧微帶澀味，可有效的促進(jìn)食欲。不但如此，品嘗紅酒還能讓人體處于舒適、欣快的狀態(tài)中，因而非常有利于身心的健康。

2、滋補(bǔ)作用

在紅酒中含有大量的糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等物質(zhì)，這些都是我們?nèi)梭w所必不可少的營養(yǎng)素，并且這些營養(yǎng)素可以不經(jīng)過消化而直接被人體所吸收。特別是對于一些體質(zhì)比較弱的女性人群，適量的喝紅酒可起到增強(qiáng)體質(zhì)的功效，對恢復(fù)健康非常的有利。而且在葡萄酒中還含有大量的酚類物質(zhì)和奧立多元素，它們都具有搞氧化劑的功能，可以防止人體代謝過程中所產(chǎn)生反應(yīng)性氧對人體的傷害。

也就是說，在平時適量多喝紅酒，可有效的預(yù)防白內(nèi)障，心血管病、動脈硬化、老化等情況。

3、有助消化

女人喝紅酒的好處很多，促進(jìn)消化就是其中的一種，它能夠刺激胃酸分泌胃液，研究發(fā)現(xiàn)每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。而且在紅酒中還含有一種叫單寧的物質(zhì)，它可增加腸道肌肉系統(tǒng)中平滑肌肉纖維的收縮，從而調(diào)整結(jié)腸的功能。

因此患有結(jié)腸炎的女性在平時更應(yīng)該適量喝紅酒，它對結(jié)腸炎有一定療效。而且在甜白葡萄酒中還有山梨醇的存在，它有助消化，防止便秘。

4、減肥作用

喝紅酒還具有很好的減肥功效，在每升干葡萄酒中含525卡熱量，這些熱量只相當(dāng)人體每天平均需要熱量的1/15。 飲酒后，葡萄酒能直接被人體吸收、消化，在4小時內(nèi)全-部消耗掉而不會使體重增加。 因此經(jīng)常喝紅酒的女性，其身體都不會過度的肥胖，因?yàn)樗粌H僅能補(bǔ)充人體需要的水分和多種營養(yǎng)素，而且有助于減肥。

5、殺菌作用

紅酒具有很好的殺菌作用，這是在很久以前人們就所了解的，比如感冒是一種常見的多發(fā)病，而紅酒中的抗菌物質(zhì)對流感病毒有抑制作用。比較傳統(tǒng)的方法是喝一杯熱葡萄酒或?qū)⒁槐t葡萄酒加熱后，打入一個雞蛋，稍微攪拌后等到稍涼后飲用即可。紅酒之所以具有殺菌的功效，這是由于在紅酒中含有某些抑菌、殺菌的物質(zhì)。

6、預(yù)防乳腺癌

女人喝紅酒的好處非常之所，其中最值得一提的便是預(yù)防乳腺癌的功效。經(jīng)過最新的研究發(fā)現(xiàn)，紅酒對癌癥有強(qiáng)烈的抑制作用。這是由于在紅酒中含有一種可預(yù)防乳腺癌的化學(xué)物質(zhì)，無論是紅酒還是白葡萄酒都有這種物質(zhì)的存在。這一物質(zhì)這所以有這種功效，是因?yàn)樗芸勾萍に兀萍に嘏c乳腺癌有關(guān)。

以上我們可以了解到，女人喝紅酒的好處非常多，因此在日常生活中女性一定要注意適量的飲紅酒，以此來養(yǎng)生保健。