王女士是一家房地產公司會計，老是覺得自己的收入比同行業一些朋友低;10年工齡的程女士跳槽過6次，呆得最長的一家企業也只干了兩年，最近覺得領導同事的關系越來越難處;工作了5年的李先生發現工作跟自己的興趣相差甚遠，時間越久越沒工作激情……他們都發出了這樣的疑問：是不是應該跳槽了?

　　英才網聯就業指導師李會玲指出，這些情況經常發生在工作數年的職場“老油條”身上，跳槽可能是改變這些現狀的一個有效途徑。

　　但“老油條”應聘也容易遭拒絕，也有一腳踩空的時候，也有從米缸跳到糠缸里的時候。所以“老油條”的跳槽成本會很高，跳槽前應“三思而后行”。

　　一思跳槽真正原因

　　跳槽之前需要了解自己跳槽的真正原因，如果公司內部提供的晉升機會較少，為了個人發展跳槽是比較明智的。如果僅僅是人際關系等原因就需要認真考慮，因為跳槽可能無法從根本上解決問題。

　　任何一個工作環境都是由不同性格的人構成的，只有多改變自身的不足去適應相應的環境，才能讓自己在工作環境中保持愉悅的心情。“是人適應環境，不是環境適應人。”李老師強調。

　　二思跳槽落腳點

　　“老油條”跳槽要謹慎，李老師建議：“一般應選擇與以往經驗相關的行業和職位，有利于突出自己的經驗優勢，便于保持職位縱向的晉升以及薪資的增加。”

　　李老師表示，如果選擇轉行，就要考慮跳槽所帶來的損失與存在的風險。轉行盡量選擇與自己本專業或者本行業相關行業，除非自己對求職的職位具有濃厚的興趣，具有迎頭趕上的毅力，克服重重困難的決心。跳槽前做好充分的職業定位，了解相關信息，做到知己知彼，才能在競爭中處于不敗境地。同時也大大降低離職的風險和損失，給自己一個了解自我、發現自我的機會。

　　三思職業定位

　　在跳槽之前要充分認識自己，做好職業規劃。李老師強調，要知道自己具有哪些方面的知識、能力或者特長，具有哪些發展的潛能，適合走技術專家的生涯路線還是希望向管理層走向發展。

　　明確自己職業生涯規劃的同時，還要了解目前的勞動力市場信息，求職行業和職位的相關要求，對自身具有的能力和知識與求職意向相關的職位進行比較衡量，判斷自己是否能夠勝任想要求職的崗位，是否有必要通過充電來彌補欠缺的知識，保證跳槽能夠讓自己職位步步高升。

　　英才網聯就業指導師李會玲指出，經過了一段時間的工作，一部分“老油條”會出現職業倦怠癥，進入了職業發展迷茫期，更有甚者會迷失職業發展方向，這個時候更要理性思考，謹慎選擇。雖然要應聘的公司、職務很重要，但是否與自己的天賦、性格、興趣等等相吻合更重要。“找到了適合你的鞋子再跑，有了自己的職業定位再跳。”李老師說。