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    十招趕走白領心理疲勞

    時間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯


      1、讓你快樂的思想蔓延

      如果你是一位媽媽,那就讓你的女兒知道今天與她一起購物讓你感覺非常棒。對你的愛人吹噓一下今天意外被老板贊美了。給你最好的朋友寫一封電子郵件告訴她,去年的夏令營是多么讓人難忘,包括你們嘗試扎帳篷時的歡鬧照片。與其他人分享幸福的記憶和經歷,或者僅僅這樣想一想,就是讓快樂長久并增長的最有力,最有效的方法。它能夠幫助你維持那些將要消失的情感,這可是人們維持關系的紐帶噢。

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