副標題#e#

不是每種食物都是好的，有些食物除了有營養的一面，有的還帶著隱形殺手的面具，吞噬我們的健康。其實，不僅歲月是把“殺豬刀”，有些食物如果攝取不當，也會令皮膚黯然失色，讓你看起來更顯蒼老。近日，小編對此類食品進行了盤點，讓我們來看一看吧。

爆米花餅和糖果

由于含有大量糖分，經常吃這兩種食物會讓你的血糖升高，加速皺紋的形成。

推薦閱讀:

#p#副標題#e#

貌似健康的谷物

這里指的是為了使口感更好，進行深加工后的谷物食品。此類食物經常會在包裝上大打健康牌，其實添加了大量的糖分，過多食用并非有益健康。

推薦閱讀:

#p#副標題#e#

牛奶

別吃驚，牛奶的確對身體有好處，但是對于皮膚來說就不是那么回事兒了。牛奶中含有激素或者生長因子，這些物質即使經過高溫殺菌仍能保持活性，影響胰島素發揮作用，導致體內產生更多的油脂。不過，你可以嘗試有機牛奶，激素水平能低些。

推薦閱讀:

#p#副標題#e#

薯片

很常見的零食，油炸薯片會加速膠原蛋白氧化。經常吃薯片，當心皺紋爬上臉哦。

推薦閱讀:

#p#副標題#e#

蘇打水和果汁

你知道嗎，很多果汁和蘇打水其實只不過是糖分的“運輸器”，并不含多少纖維素。這對皮膚來說絕對是個壞消息。

推薦閱讀:

#p#副標題#e#

人造奶油

人造奶油中含有大量反式脂肪酸，這種物質會誘導皮膚產生皺紋。

小編推薦：食物別亂吃，飲食很有講究。使用正確的方法使用正確的食物，才是養生之道。

推薦閱讀: