生活中，很多男性有飲酒的習慣，特別是中年的男性朋友們，因為生活的壓力和事業的忙碌，往往需要應酬和減壓，但是，這樣的習慣是對我們的大腦傷害很大的事情，因此，我們想保護自己的健康。還是早早遠離飲酒吧。

中年男性如果常年大量飲酒，隨著年齡越來越大，他們的心智可能衰退得更快。

最新研究發現，中年男性如果常年大量飲酒，隨著年齡越來越大，他們的心智可能衰退得更快。

科研人員對大約5000名英國公務員實施了這項研究。他們將嚴重飲酒者的心智與那些適量飲酒和從不飲酒的人進行對比發現，在10多年的時間里，嚴重飲酒者心智的額外衰退量相當于多衰老約2年。這是第一批著眼于中年飲酒者的研究。研究人員瑟夫李恩·撒比亞說，沒有發現飲酒對女性會產生這樣的影響，可能與調查到的女性嚴重飲酒者太少有關。

目前還無法確定導致男性心智減退風險開始的特定飲酒最小量。科研人員在飲酒最多的群體中發現，心智加速衰退的情況包括469名酒精攝入量分布很廣的男性。其中飲酒量最小的相當于每天攝入368.54克葡萄酒或者850.49克啤酒，最大量約是上述數字的3倍。這項研究暗示了中年人和年輕人需要關注他們的飲酒習慣。

所以，為了自己的身體健康，男性朋友們一定要養成健康的飲酒習慣。每天小酌一杯是可以的，嗜酒就不好了哦。