疲勞是一種社會病，因此大家都在積極的尋找驅走疲勞的妙招，那么具體的驅走疲勞的妙招有哪些呢?帶著這個疑問我們咨詢了相關專家，專家為我們分析了如下內容，接下來我們就來詳細了解一下。

驅走疲勞的妙招：

1、看爆笑電影

大笑有助于降低血液中有害應激激素皮質醇的水平。有研究表明，能讓人笑聲不斷的電影，只需15分鐘就可以使血管放松擴張，而且彈性更好，進而防止心臟病的發生。

2、午間打瞌睡

丘吉爾、肯尼迪和愛因斯坦都酷愛午睡。經常午睡不僅增強記憶力和學習能力，還能讓心臟病死亡率降低34%。

3、沒事去逛街

逛街是種很好的有氧運動，不僅能鍛煉腿部力量，還有助消耗熱量。美國研究發現，每周散步3小時，可使大腦細胞更活躍。

4、常過性生活

性生活頻繁的人不僅睡覺更香、疼痛更少、免疫力更強，而且血壓比性愛少的人要低，讓心臟病危險降低一半。

以上是專家推薦的驅走疲勞的妙招，要求大家在了解了驅走疲勞的妙招之后一定要結合自身的實際情況選擇適合的方法，只有這樣才能最大限度的恢復大家的建議。