近日，專家發表研究報告，警告過度上網可能導致青少年腦部出現變異，令大腦皮層中負責處理情緒、語言、視覺、聽覺等功能的灰質萎縮，長遠影響集中力、記憶力、決策力甚至定立目標的能力，也會削弱青少年的克制能力，容易導致“不當”行為。

專家估計，中國約有2400萬名青少年上網成癮，有關研究也以中國大學生為對象。來自北京大學、成都大學、四川大學、中國科學研究院和美國佛羅里達州大學等的研究人員，先以一份國際公認、由8條是非題組成的問卷，找出18名上網成癮的19歲大學生，他們平均每周上網6。3天、每天花8至13小時(平均10。2小時)玩網上游戲，全部都沒有濫藥習慣。另外18名每天上網少于2小時、沒有上網成癮的同齡大學生則為對照組。

研究人員為兩批學生分別進行腦部磁力共振掃描(MRI)比較，結果發現，上網成癮者大腦的灰質均出現萎縮，而且上癮時間愈長，灰質萎縮得愈嚴重。此外，大腦內部負責傳遞信息的白質也出現改變。研究人員稱，這些腦部結構變異是由上網成癮所導致，會令青少年認知功能出現缺陷，更容易對互聯網產生依賴，甚至出現長期功能障礙。

所以，為了大家的健康著想，上網的時間不易過度。