副標(biāo)題#e#

臉頰兩側(cè)長痘的原因，讓罪惡無處可藏!為什么臉頰兩側(cè)會長痘呢?究竟是什么原因?早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有對臉頰兩側(cè)長痘的原因這樣解釋的：汗出見濕，乃生痤。高粱之變，足生大丁，受如持虛。這也就是我們常說的勞汗當(dāng)風(fēng)---我們的身體出汗了，沒有被及時擦干，風(fēng)來了，剛打開的毛孔瞬間閉合，剛剛準(zhǔn)備隨著汗水往外排泄的人體垃圾突然間被阻擋在皮膚腠理，出不去了，于是憋生出青春痘來。

一、注意皮膚清潔

洗臉是美麗肌膚的第一步，洗臉時一定要注意將臉部徹底清潔干凈。但一天早晚兩次或是流汗、弄臟時再洗就夠了。如果過度清洗，會將皮膚上的保護(hù)油脂完全洗去，造成皮膚太過干燥，對于肌膚有很大的傷害，或許會感染細(xì)菌。

二、疏通毛孔

當(dāng)臉頰兩側(cè)出現(xiàn)粉刺時，打一盆熱水，把經(jīng)洗面奶或細(xì)砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分鐘，促使毛孔打開，再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫(yī)用注射針頭(5-7號)的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的皮膚，即可將粉刺擠出來。此法不易損害附近皮膚，不致留下疤痕。 #p#副標(biāo)題#e#

三、盡量不化妝

青春期的女孩是愛美的，但也要避免使用油性或粉質(zhì)化妝品，護(hù)膚品要使用清爽型的。避免化濃妝。睡前應(yīng)徹底清除當(dāng)天的化妝品，并避免睡前涂抹營養(yǎng)霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸。

四、注意衛(wèi)生

不要不時地用手去摸臉頰，不然會造成細(xì)菌在臉上肌膚滋生，從而產(chǎn)生青春痘。頭發(fā)的不干凈有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。避免用手經(jīng)常觸摸已長出的青春痘或用頭發(fā)及粉底霜極力掩蓋。

五、作息飲食要規(guī)律

要避免臉頰兩側(cè)出現(xiàn)青春痘的尷尬，就要注意作息規(guī)律，盡量不熬夜，每天保持充足的睡眠，飲食上要遠(yuǎn)離油炸垃圾食品，多喝水，多吃蔬菜水果。